Pakiet zawiera:
7 noclegów w komfortowych pokojach 1 lub 2 osobowych typu LUX
3 posiłki dziennie (śniadanie, obiady i kolacja w formie bogatego bufetu)
2x wstęp na wieczorek taneczny(gratis)
Program zabiegów rehabilitacyjnych i leczniczych oraz zajęć wg poniższej specyfikacji z uwzględnieniem wskazań lekarskich: W trakcie pobytu oferujemy :
1 x konsultacja lekarska ( na pobyt)
1 x próba wysiłkowa( na pobyt)
3 x treningi interwałowe 15 min (na pobyt)
4 x kinezyterapia ( ćwiczenia grupowe) 15 min (na pobyt)
5 x zabiegi lecznicze z zakresu fizykoterapii ( laseroterapia, magnetoterapia lub krioterapia, ultradźwięki, inhalacje,elektroterapia )(na pobyt)
5 x zabieg balneologiczny lub hydroterapeutyczny ( zawijania borowinowe, kąpiel siarkowa, kąpiel perełkowa,kąpiele wirowe kończyn)(na pobyt)
2 x masaż klasyczny pleców i kręgosłupa – 20 min (na pobyt)
4 x zajęcia z technik relaksacji * (wizualizacja, trening Jacobsona, trening Schulza, shinrin yoku – kąpiel leśna, mindfulness – trening uważności)
1 x edukacja w zakresie zachowań prozdrowotnych, w tym TEST na ryzyko upadków *
7 x kuracja pitna w Historycznej Pijalni Wód 2 x seans w Grocie Solnej 45 min (na pobyt)
2 x aqua joga lub joga tradycyjna – 45 min (poniedziałek- piątek)(na pobyt)
5 x Nordic Walking z instruktorem + gimnastyka oddechowa (poniedziałek- piątek)(na pobyt)
2 h dziennie wstęp do Aquaparku: Strefa basenów - basen rekreacyjny z rwącą rzeką, ławeczkami do hydromasażu, gejzery, grzybek wodny, 8 jacuzzi; Strefa saun - łaźnia parowa, sauna fińska, infrared, sanarium i caldarium, połączone z mini tężnią i ścieżka Kneippa, grota lodowa, kubeł lodowatej wody.
*zajęcia odbywają się w przypadku grupy min. 6 osób
Naturalną wodę mineralną Selenka z własnego źródła - 0,5 l /dziennie
Całodobową opiekę lekarsko-pielęgniarska w przypadku nagłych zachorowań
Bezpłatny dostęp do Internetu w ogólnodostępnych miejscach
*Pobyt zaczyna się w niedziele obiadem i kończy w niedziele śniadaniem
* cena nie zawiera opłaty klimatycznej 3,60zł/doba
*zabiegi nie są wykonywane w niedzielę ,dni świąteczne i w dzień wyjazdu
