Pakiet zawiera:
- 7 noclegów w komfortowych pokojach typu LUX
- 3 posiłki dziennie (śniadanie, obiady i kolacja w formie bufetu)
W ramach pakietu oferujemy program zabiegów rehabilitacyjnych i leczniczych oraz zajęć wg poniższej specyfikacji z uwzględnieniem wskazań lekarskich:
Zabiegi:
- 1 x konsultacja lekarska / na pobyt
- 1 x próba wysiłkowa / na pobyt
- 3 x treningi interwałowe ( w zależności od wydolności) 15 min / na pobyt
- 4 x kinezyterapia ( ćwiczenia grupowe) 15 min / na pobyt
- 5 x zabiegi lecznicze z zakresu fizykoterapii ( laseroterapia, magnetoterapia lub krioterapia, ultradźwięki, inhalacje,elektroterapia ) / na pobyt
- 5 x zabieg balneologiczny lub hydroterapeutyczny ( zawijania borowinowe, kąpiel siarkowa, kąpiel perełkowa, kąpiele wirowe kończyn) / na pobyt
- 2 x masaż klasyczny 20 min / na pobyt
- 7 x kuracja pitna w Pijalni Wód
- 2 x seans w Grocie Solnej 45 min / na pobyt *
Zajęcia:
- 2 x aqua joga lub joga tradycyjna - 45 min ( poniedziałek-piątek)
- 5 x Nordic Walking z instruktorem + gimnastyka oddechowa ( poniedziałek-piątek)
- 2 godz. dziennie wstęp do Aquaparku: Strefa basenów - basen rekreacyjny z rwącą rzeką, ławeczkami do hydromasażu, gejzery, grzybek wodny, 8 jacuzzi; Strefa saun - łaźnia parowa, sauna fińska, infrared, sanarium i caldarium, połączone z mini tężnią i ścieżka Kneippa, grota lodowa, kubeł lodowatej wody
Dodatkowo:
- naturalna woda mineralna Selenka z własnego źródła - 0,5 l /dziennie
- całodobowa opieka lekarsko-pielęgniarska w przypadku nagłego zachorowania
- bezpłatny dostęp do Internetu w ogólnodostępnych miejscach
W przypadku zebrania się grupy min. 6 osób w turnusie dodatkowo odbędą się zajęcia:
- 4 x zajęcia z technik relaksacji (wizualizacja, trening Jacobsona, trening Schulza, shinrin yoku – kąpiel leśna, mindfulness – trening uważności)
- 1 x edukacja w zakresie zachowań prozdrowotnych, w tym TEST na ryzyko upadków
Uwagi:
- Pobyt zaczyna się w niedziele obiadem i kończy w niedziele śniadaniem
- cena nie zawiera opłaty klimatycznej 3,60zł / osoba /doba
- zabiegi nie są wykonywane w dniu przyjazdu i wyjazdu, niedziele i dni świąteczne
* Grota Solna zgodnie z wytycznymi GIS zamknięta do odwołania.
